全ての悩みが無くなったら人生は楽しいのだろうか。
今の僕の生きる目的はなんだろうか。
それを考えるとまた今日も眠れなくなる。
でも、本当は生きているというだけで人生は素晴らしいのだけれど、そう思える人とそう思えない人がいる。
なにか、人生を生きる上でこれは！というものをみつけないと！
ただの自己満足では満足しない、人類にとっての満足を！
見つけないと！！
ジョジョブロウグ ダイエットの極意
さて、本日３月２２日は、サムケンのダイエットの日と定める。
本日から、マジで本格的にダイエットをする。
とりあえずは、平素の食事生活はそのまま。
というのも、普段のご飯は無茶苦茶少ないくらいだ。
仕事終わりのお菓子を一切やめる。
具体的には、帰りにプロテインバーもやめてみる。微糖のコーヒーもやめてみる。
問題は、外食だが、むやみに断らないが、その外食の内容を
見直してみよう。
あと、トレーニング。
ジョジョブロウグ 俺に二言はない
俺は、二言を言わない。
サムライは二言を言わない。
やる。
ダイエット。
ダイエットの理由、見失っていた。
でも、それがはっきり分かった。
今、急激に太りすぎて、体に様々な不調が出てきている。
それが、太りすぎだから、かは、わからないけれど、
それを確かめるためには、まずはやせるしかない。
やせるきっかけは糖尿病だった。
今回のきっかけも糖尿病だ。
知り合いが糖尿病からの病気で亡くなった。
行き過ぎたダイエットはだめだけど、食べすぎもダメだ。
本当におなかがすいていなければ、無駄に食べてはいけない。
今の日本で、今の俺の現状では、そんなに食べないといけない事態は起こらないはず。
俺に二言はない。