ジョジョダイエット 開始64日目 本日の体重 60.0kg 前日比-0.0kg ダイエット開始より-5.9kg

そりゃ、たしかに、ここまで覚悟をして、体重を減らしてきたのは、良かったと思う。

でも、その弊害はある。くらくらっとするのだ。

極度な、糖質制限がだめなのか、極度なカロリー不足がだめなのか。

どのみち、今くらいがちょうどいいのかもしれない。

その体重になれてから、次に進むのかを考えるのがいいのかもしれない。

腹回り75.4cm

最高血圧118 最低血圧83 脈拍62

ダイエット初日の2020年8月13日の体重65.9kg

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