本日の体重。61.1キログラム
前日 マイナス 0.8キログラム
ＧＷ入る前が、59.1キログラムなので、そこから比べると、２キロ以上増えていますね。
ジョジョダイエットもジョジョ本編と一緒で、起承転結があるのか。
そして、株式投資と一緒で、何をするのにも、根拠がある。
そう、思うのです。
そして、今後は、ダイエットのやり方を変えないといけないと思っています。
今までのダイエットは、とことん、食べないこと。
でも、内臓脂肪が最低レベルまで落ちてきた今、ちょっとしゃがんだりしたら、クラっと来ることがあります。
なので、トレーニングもしっかりして、食べる量は極端に減らさないようにする。
今までのように、急激には痩せませんが、ジョジョにやせていくには、これがちょうどいいんだと思います。